標籤: 健康


無國界醫生組織見證加沙混亂:“我們別無選擇,只能讓傷勢最重者死去”


無國界醫生組織見證加沙混亂:“我們別無選擇,只能讓傷勢最重者死去”

參考消息網2月18日報道 據法新社2月16日報道,無國界醫生組織16日介紹了加沙一家主要醫院的混亂和恐怖景象。這發生在該組織工作人員被迫逃離以色列軍隊的突襲之前。

報道稱,最近幾天,納賽爾醫院周圍發生激戰。這是巴勒斯坦在加沙的領土上僅存的幾家仍在運行的醫療設施之一。

無國界醫生組織秘書長克里斯托弗·洛克伊爾說:“情況非常混亂,是災難性的。”

字里行间的组曲

不依賴活更好 「無毒教母」譚敦慈的獨居生活指南

這一評估加劇了人們對加沙醫院缺乏設備和藥品的擔憂。一名外國醫務人員表示,這迫使疲憊不堪的工作人員做出艱難抉擇。

拉斐爾·皮蒂隨醫療與救援組織聯盟在汗尤尼斯的歐洲醫院度過了兩週時間,直至2月6日。他在耶路撒冷對法新社記者說:“我們缺乏嗎啡、鎮靜劑等止痛藥。我們別無選擇,只能讓傷勢最嚴重的人死去,不然的話,他們將佔用人員、資源、牀位和藥物。這讓其他人生存的機會更小。”

一 妻 多 夫 小說

洛克伊爾說,以色列15日襲擊了位於汗尤尼斯的納賽爾醫院,無國界醫生組織的所有工作人員被迫逃離這家醫院,還有一人下落不明。

洛克伊爾在接受法新社和路透社記者聯合採訪時表示:“我們不知道(從納賽爾醫院逃離的人)發生了什麼……我們對他們的安危深感擔憂。”他還說,無國界醫生組織已在這場戰爭中失去了5名工作人員。

以色列軍方說,這次突襲是根據“可靠情報”進行的。情報顯示,加沙武裝分子在去年10月7日襲擊中劫持的人質被關押在這家醫院。

KIMIKO泄超凶曲线 认43岁这一年根本是「断崖式」垮掉

以軍方後來表示,“尚未發現任何相關證據”,但部隊在醫院大樓發現了“武器、手榴彈和迫擊炮彈”,並拘捕了“20多名恐怖分子”。

加沙衛生部16日指控說,突襲之後,電力中斷、發電機停運,有幾名患者因缺氧而死亡。(編譯/馬丹)

剑来 小说

賓士併排違停翹二郎腿悠哉吃餐盒 新莊警:可罰600元

从太监到反派影帝

先婚後愛失敗?《淚之女王》金秀賢大抱怨金智媛超幼稚 眼尖網友發現世紀婚禮和「迫降CP」是同場所

白頭海鵰巢位直播萬人關注 歷經加州暴雪孵蛋62小時破紀錄


4歲女童以爲美工刀是筆刺破眼球 母祈禱背影讓醫心碎


4歲女童以爲美工刀是筆刺破眼球 母祈禱背影讓醫心碎

左道旁门 velver
我有特殊阅读技巧 小说
農家俏廚娘:王爺慢慢嘗 寒初暖

彰化一名女童拿姐姐的美工刀玩,不慎刺破眼球。(示意圖,Shutterstock/達志)

彰化秀傳醫院急診兒科醫師黃士倫在臉書粉專PO文,指一名4歲女童拿了美工刀,以爲是筆不慎刺破左眼眼球,他看到女童母親,在女童緊急手術前祈禱的背影覺得很心碎,提醒美工刀極危險,千萬不要讓孩童自行使用。

2024年春节档票房破80亿

黃士倫在粉專中PO出這名小女孩初入院時,被拍攝刺破左眼的照片,與女童左眼的電腦斷層影像照,可看出女童左眼球已變形。他指,這名4歲女童是經彰濱秀傳轉診過來,左側眼球已被刺破需要緊急手術。

以貌取人的世界

黃士倫指出,這名4歲女童是拿了姊姊的美工刀來玩,她以爲是筆,竟不小心劃到眼睛受傷,被媽媽送醫,他緊急聯繫眼科醫師會診,進一步安排眼窩電腦斷層,最後診斷是左眼球破裂,趕緊安排緊急手術,手術前他去到牀邊跟媽媽解釋接下來要做的準備,看着媽媽背對着他雙手合十拜拜,這一幕令他心碎。

黃士倫指出,他告訴這名媽媽,或許孩子真的不明白美工刀的危險,女童術後診斷爲角膜鞏膜撕裂傷(Corneoscleral full-thickness laceration),是在全身麻醉下進行修補手術。

卷特斯拉还不够 小米汽车要卷保时捷了?

黃士倫呼籲,美工刀極危險,不要讓孩童使用,大人也要好好跟孩子說只要是尖銳物品,都別對着眼睛,上回有個5歲妹妹被姊姊的鉛筆劃到眼睛,也是造成眼球破裂緊急手術。

第二剂次加强针开打,一文盘点这些疫苗背后的公司

梦幻西游:4月份门派修改之人族,大唐成为最大赢家!

3瓶燒酒下肚!安孝燮捧「神奇戒指」套牢金瑟琪


穩血壓又助代謝!專家大推1物好處多 食用注意2件事


穩血壓又助代謝!專家大推1物好處多 食用注意2件事

带我回家好吗? 竹县动保所办毛孩认养帮找温暖新家

紅豆是不少人都喜歡的食材,常被製成各式各樣的甜品,其實它能爲身體帶來許多正面影響。(示意圖:shutterstock/達志)

紅豆是不少人都喜歡的食材,常被製成各式各樣的甜品,其實它能爲身體帶來許多正面影響。對此,營養師吳欣陵表示,紅豆富含維生素B羣、鉀、鐵、皁素、膳食纖維,具提升身體能量代謝、穩定血壓、消除浮腫、促進腸道蠕動等功效,是營養豐富的好食物。不過她也提醒,紅豆屬於全谷雜糧類,應與正餐澱粉替換,以免澱粉爆量;此外,慢性腎臟病患要避免飲用紅豆水,恐產生高血鉀,造成身體負擔。

吳欣陵在臉書專頁「吳欣陵 營養師」發文表示,工作長期久坐、運動量不足、新陳代謝下降,都會導致血液循環變差,從而容易引發水腫,除了增加活動量來改善此問題外,食用紅豆也有助水份排除。

国会新面孔!声量前三名没有绿营!学者示警:民进党在年轻选票该加油

至於紅豆爲何能消水腫?吳欣陵說明,人體本身有留鉀排鈉的機制,紅豆屬於高鉀食物,加上豐富的纖維,還含有促進水分代謝的皁素,能幫助排便與利尿。她並進一步整理出紅豆所含的6大成分如下,一一說明各自的功效:

1、維生素B羣:提升身體能量代謝。

2、鉀:改善水腫、穩定血壓。

小祯晒女儿度假照 背景惊死人是休杰克曼本尊!

3、鐵:預防貧血,氣色紅潤。

4、皁素:助消除浮腫,去溼利尿。

萧美琴二度确诊!赴苗栗谢票鼻塞「快筛呈阳性」 活动急喊卡

5、膳食纖維:促進腸道蠕動,提升腸道健康。

群創挾拿下半導體大單護身 在面板股中獨紅

道长你贵姓

雖然紅豆有上述好處,但吳欣陵提醒,紅豆屬於全谷雜糧類,吃時記得與正餐澱粉做替換,以免澱粉爆量;另外,在準備紅豆水時千萬不可以把紅豆煮破,吃到流出的澱粉不但無法消水腫,反而還會讓體重上升。

魔妃一笑很倾城

除此,吳欣陵還提到,慢性腎臟病患需要避免飲用紅豆水,因腎臟功能不佳,鉀離子是由腎臟處理排出身體,較易產生高血鉀,反而加重身體負擔。


新冠確診者恐留眩暈後遺症 醫解析改善之道


新冠確診者恐留眩暈後遺症 醫解析改善之道

新冠確診者恐留眩暈後遺症? 醫師解析眩暈成因與治療。(示意圖/Shutterstock)

本土Omicron疫情燒不停,染疫人數持續增加,不少確診者有咳嗽、流鼻涕、發燒、腹瀉等類似感冒的症狀,但也有部分民衆出現眩暈的狀況。對此,耳鼻喉科權威醫師李宏信表示,由於內耳的前庭神經遭受到病毒破壞,患者因此出現眩暈症狀,只要配合藥物治療即可改善。

砸数十亿狂推 加码券逾半未使用

●新冠病毒確診者因眩暈死亡? 醫師給迴應

北商大前校长张瑞雄教授 将任1111人银执行长

在疫情持續延燒下,5月桃園有1名30多歲男子染疫,居家隔離期間突然眩暈不慎跌倒,送醫後已無心跳,檢警相驗後死因可能爲心血管疾病相關。另外,南投1名90多歲女性長者因眩暈跌倒造成頭部外傷,到醫院採檢PCR爲陽性,抽血發現有慢性疾病後轉移到負壓隔離病房,但最後仍不幸過世。

风中妖娆 小说

近期,許多確診者會出現眩暈的症狀,甚至在康復之後還留有眩暈的後遺症。對此,李宏信醫師指出,新冠病毒會攻擊人體心臟、冠狀動脈等系統,當它侵害到神經系統,患者會有失去嗅覺、吞嚥困難等症狀,確診者還可能出現眩暈等情形,這種病毒性的破壞若及時給予治療,能減少因神經破壞而產生併發式後遺症的機率,並降低影響生命的危害。

忍者杀手

●爲何會感到眩暈? 醫:一般眩暈不會致死

究竟人體爲何會出現眩暈現象?李宏信醫師說明,眩暈是人類的平衡系統出現問題,像是大腦、腦幹、三半規管、手腳、眼睛、身體都屬平衡系統,任何部位有狀況都可能感受到暈。通常眩暈又分成周邊型和中樞型,周邊型是指耳朵之內耳神經、三半規管的問題;而中樞型則是頭腦、腦幹系統有關。

絕色 神醫

纺织品牌全家乐购节 高雄劳工公园登场

李宏信醫師提到,一般的眩暈不會致死,可是因病毒引起的眩暈情形,患者多半會合並其他症狀,進而導致死亡機率較高。至於民衆在接種新冠疫苗後,有些人在第3至4天也會有耳鳴、眩暈等症狀,這其實是內耳的神經系統遭病毒破壞,只要透過藥物治療基本上都可以痊癒。

剑青检改质疑「逾越大法庭裁定」 最高法院再度回应

李宏信醫師臨牀發現,有些病人在後續治療上,服用2天藥物覺得症狀有所緩解後,就擅自停藥,這是錯誤的想法,畢竟神經受到破壞,只吃短短2天是不可能痊癒,應配合醫師指示,因神經功能之恢復一般都需服藥3至6個月,方能有所改善,故服用整個療程,纔可能復原。

小妖重生 小说

●暈是生理現象 而眩暈則是平衡系統出問題

李沐首扛电影女主角 在台北车站崩溃喊:我快疯了

李宏信醫師分析,人體耳朵構造分爲外耳、中耳及內耳;內耳包括蝸牛體、三半規管,兩者連接的地方則是前庭神經,三半規管中有淋巴液體,只要身體活動或晃動,神經就會有所感覺,進而調適達到維持平衡的狀況。

紫牡丹 小说

李宏信醫師強調,若內耳積水,晃動感覺就會加倍,容易發生眩暈,患者只要擡頭低頭,就會感到天旋地轉。而頭暈每個人都會,只要站立原地打轉5、6圈,就可以感受到暈,因打轉的動作讓內耳跟淋巴液晃動太久或太快所致,這是生理現象。

針對有眩暈症狀的患者,李宏信醫師提醒,一定要及時就醫,並配合治療,也應調整生活步調,儘量讓自己放輕鬆;而飲食方面,避免吃過鹹,含咖啡因飲品要少喝,平常可做一些柔軟的健身操,避免過度搖晃腦部,速度也儘量放慢,眩暈纔不會再次襲來。


越節儉會越窮? 人生成本計算題 吳淡如用「換冷氣」算給你看


越節儉會越窮? 人生成本計算題 吳淡如用「換冷氣」算給你看

越節儉會越窮? 人生成本計算題 吳淡如從「換冷氣」算給你看。(圖/本報系資料照片)

夏天最怕電費暴增!由於天氣燥熱,又受到疫情影響,不少人仍在居家辦公(WFH),面臨到家庭用電費暴增等問題。如何省電、省錢又是一大挑戰,對此作家吳淡如在新書《人生實用商學院:誰偷了你的錢?》就提到一段故事,最近朋友碰到了一個難題,朋友家裡的冰箱有點故障,但還沒有到完全壞。只是不斷出水,門也關不緊。家裡的長輩認爲,電冰箱還沒有完全壞,不需要換。這時候到底該如何判斷呢?到底該換、還是不該換?以下爲重點書摘:

●從冰箱看固定成本與變動成本

我相信很多讀者也是一樣,爸爸媽媽家裡的電冰箱還都是十幾年前的機種,可能功能都已經漸漸下降,也沒有那麼好用了,但是還可以用;換電冰箱又要花一筆錢,感覺很浪費。節儉是美德,能用則用對不對?這邊要介紹一個觀念:「固定成本」與「變動成本」。

所謂的固定成本,顧名思義就是固定不變的成本;變動成本,也就是會隨着某些變化(如增量)而產生變動的成本。以麪包店的例子來說,麪包店製作過程中所需要的烤箱、揉麪機、模具等器材,還有房租、管理費等,這些都是屬於固定成本;而麪粉、糖、奶油等原物料,還有電費、水費等會隨着麪包製作多寡,隨着營業額改變而改變的成本,就稱爲變動成本。那麼,這兩個成本跟剛剛提到的電冰箱有什麼關係呢?

購買新的冰箱,這部分屬於固定成本;而冰箱所消耗的電費,就是變動成本。所以當你要換冰箱的時候,就可以用這兩個成本來進行思考。

假設今天冰箱價格是3萬元,分五年進行攤提,平均算下來,冰箱每年的固定成本就是6000元,每個月是500元。至於冰箱耗電的部分,根據工研院的調查,每個月每戶家庭用電大約在四百度,其中有13%的電消耗在冰箱上。也就是說,冰箱消耗的電力大約是五十度上下,如果用每度4元來計算,冰箱的電費大約是200元,這就是變動成本。

翟山坑道兵舍变卖店 金管处澄清破坏疑虑

購買新的冰箱,這部分屬於固定成本;而冰箱所消耗的電費,就是變動成本。所以當你要換冰箱的時候,就可以用這兩個成本來進行思考。(示意圖/Shutterstock)

英宣布解封后最严防疫新规 强生:还没走到「封城」这一步

如果冰箱年分較久遠,消耗的電力就不只這些,可能會增加1至2倍以上的電費,所以如果是老舊的冰箱,一個月可以會多花將近400 元的電費。

因爲依照工研院的統計,冰箱使用十年後效率將衰退20%、十五年衰退50%、二十年衰退100%,也就是說,冰箱使用越久,就越耗電。還有,因爲科技進步,每年推出的新機種都會比前一年的省了幾成電。

用長遠的角度看:換一臺省電的冰箱,會比耗電的冰箱,還要來得划算。不但費用更少,還有一臺新的電冰箱。

而且,我的假設還比較保守,有些人家裡的冰箱更老舊,可能一來一往都差了好幾萬元。結果很清楚,我們自以爲不換冰箱是省錢,結果你需要付出更多的電費,成爲一個十足的傻瓜;你不付新冰箱錢、不讓自己享受比較能保鮮的食物,結果還花更多的錢!

感覺上是賠了夫人又折兵,對吧!我之前就換了一次電冰箱,在換電冰箱前後,我發現兩期電費一比較,足足少了1千多元,雖然我的電冰箱花了5萬多元,但一年省下了6千多元電費,省下的錢在八年後就可以再買一個全新冰箱!不只更省,還讓我的心情和腸胃都比較好!而且沒那麼大的噪音!

●省小錢,結果卻反而花更多錢!

林襄穿透视薄纱没做好防护?网惊看到「粉粉一圈」险走光

另外一個例子,就是冷氣。冷氣是家裡耗電量最大的電器,但很多人卻不輕易換冷氣,心想:冷氣就夏天吹幾個月而已,幹嘛要一直換!但這樣的想法對嗎?我來說一個自己的故事。

二十多年前,我曾經幫一家工業冷氣拍廣告,廠商很開心,說要送我一臺售價20萬的工業用冷氣,我當下十分喜悅,非常感謝這個廠商,立馬把它裝進裝潢好的房子當中。這時候,第一個問題來了,因爲我的房子剛裝潢好,而工業用冷氣需要做特殊的管道,所以我花了6萬元安裝費。此時,第二個問題又來了,工業用冷氣不在乎靜不靜音,會發出巨大聲響,加上那難以控制的巨風,我又把它安裝在客廳,只要冷氣一開,全屋子轟轟轟……。

這樣的日子過了五年之後,我終於忍無可忍,決定要把這臺冷氣換掉,結果夏天一期(兩個月)的電費直接少了1萬元。簡單的用每年電費多花6萬來算,後來盤點了一下,爲了這臺冷氣,我五年花了超過30萬元!

阿彩 小說

換了新的冷暖氣機之後,我才覺得人生都不一樣了,連冬天家裡都變得很舒服,而且電費還比較省。

日常生活要學會評估節省的變動成本跟固定成本間的差異。如果評估之後,該花的錢還是要花,不要傻傻地讓錢流走而不自知。(示意圖/Shutterstock)

在這裡,我要說的重點不是要不要換冷氣、換冰箱。而是:做任何事情之前,不能只考慮到固定成本 (冷氣),而是要思考固定成本與變動成本(電費)間的關係。

如果你的變動成本花得比固定的成本多,而且變動成本還會與日俱增時,就要評估節省的變動成本跟固定成本間的差異;如果評估之後,該花的錢還是要花,不要傻傻地讓錢流走而不自知。同樣地,你的人生也是如此。千萬不要爲了省小錢,最後反而花了更多的錢!

《人生實用商學院:誰偷了你的錢?》書封。(圖/時報出版提供)

陆学者:若安倍势力还在 中日难破冰

御灵行

新闻透视》检座副市长助攻 新竹大秘宝开箱了


忽略過敏性鼻炎恐成「哈比人」 醫曝嚴重後遺症


忽略過敏性鼻炎恐成「哈比人」 醫曝嚴重後遺症

臺灣民衆患過敏性鼻炎比例高,但多數人都輕忽此病症,陳映莊醫師對此表示,持續不處理可能會導致後遺症。(示意圖/達志影像)

臺灣屬於海島型氣候,環境溼熱且溫差大,因此臺灣民衆患過敏性鼻炎比例偏高,很多人有睡覺常覺得鼻塞,半夜甚至要張嘴呼吸的經歷。陳映莊醫師對此提到,不少人輕忽過敏性鼻炎,但若持續不處理,可能會導致很多後遺症,例如睡眠不足、咬合不正等,並分享如何調養身體改善鼻炎的方法。

禾馨小兒專科診所主治醫師陳映莊在臉書粉專「陳映莊醫師的育兒資訊站」表示,過敏性鼻炎是臺灣兒童最常見的過敏性疾病,在2008年小學六年級生的統計中,發現有過敏性鼻炎的人數竟超過50%,臺灣地區的過敏性鼻炎通常是整年性的發作,刺激物最常見爲塵蟎、空氣污染物等,與歐美國家因花季發作不同。

而過敏性鼻炎主要症狀爲「連續噴嚏、鼻水狂流、鼻塞、眼睛鼻子和喉嚨又癢又紅、頭暈腦脹」,有些人認爲症狀不嚴重,因此置之不理,但陳映莊醫師提到,過敏性鼻炎會導致長期後遺症,例如「睡眠不足」,患者常在半夜出現鼻塞,因此改用嘴巴呼吸,還會伴隨打呼而中斷睡眠的症狀,進而導致睡不足,除了白天會沒精神外,還可能影響生理機能,例如免疫力下降和減少生長激素分泌。

歐布奧特曼 圓谷株式會社出品

再者是「影響身高」,對於成長中的孩子來說,聞不到味道會影響食慾,導致營養攝取不均衡,加上常生病和生長激素分泌不足,會影響身高發育不高;還有「注意力無法集中」,因爲經常嚴重鼻塞、流鼻水,無論工作還是上課,都會讓人難以專心,甚至會出現頻繁的頭暈、頭痛;另外,抵抗力下降容易反覆中耳炎、鼻竇炎。

仁宝、广达 上月业绩两样情

Sepia

還有造成「咬合不正」問題,對於正在發育的孩子來說,由於長期鼻塞,因此有些人會改用嘴巴呼吸,但長期張嘴呼吸會使牙齒缺乏支撐,出現亂長的狀況,還會有口臭和蛀牙等問題,最後則是「氣喘控制不佳」,同時有氣喘的孩童,若鼻子處於不穩定的狀態,也容易誘發氣喘發作。

醫師陳映莊建議,若長期有過敏性鼻炎問題,可以先從環境改善,減少過敏源接觸,還有不熬夜並保持運動習慣,能夠維持正常免疫機能運作,嚴重者須配合醫師藥物治療,而目前常用的藥物爲第二代長效抗組織胺和鼻內類固醇噴劑,或是補充益生菌、魚油和維生素D等營養品。

N的0次方

替蔡英文打高端 爆红护理师神还原「经典画面」

我靠美貌发家致富

撿漏 小說

三大法人买超台股69.55亿元


駐福岡總領館就沖繩縣知事發表涉釣魚島不當言論答問


駐福岡總領館就沖繩縣知事發表涉釣魚島不當言論答問
我在地府当差

新京報訊 據中國駐福岡總領事館消息,駐福岡總領館發言人就沖繩縣知事發表涉釣魚島不當言論答記者問。

强化资本结构 台新银拟私募现增65亿元

問:據媒體報道,沖繩知事在記者會上就中國公務船在“尖閣諸島”周邊海域常態化巡航表示,“侵害日本領土和領海的行爲頻繁發生”,並稱“將給當地民衆帶來不安,給日中關係帶來影響”,請問你對此有何評論?答:釣魚島及其附屬島嶼是中國的固有領土。中國海警船在釣魚島海域開展巡航執法,是中方依法行使主權的正當舉措。我們敦促日本有關方面在釣魚島問題上保持克制,恪守中日四點原則共識精神,共同維護東海的和平穩定。

罗智强被骂狗喊告!罗办曝新北地院政风室的他「24小时内道歉了」

編輯 趙熹

COVID-19太惨痛 美提1.8兆计划因应生物威胁

大和解守护中华民国 侯友宜:我与陈玉珍共同心声

魔法使的印刷所
热舞


6旬婦開完白內障還是「霧煞煞」 眼科醫揪真兇


6旬婦開完白內障還是「霧煞煞」 眼科醫揪真兇

張耘嘉醫師指出,黃斑部牽扯症與白內障病人在身上的感受上相似,因此需要更精密的檢查。(輔大醫院提供)

新北市1名65歲婦人,近1年來左眼長時間出現視力模糊的情況,原本以爲是白內障,但在接受手術後依然沒有獲得改善,視力最好僅能到0.3,後來該名婦人前往天主教輔仁大學附設醫院求診,經過眼科醫師張耘嘉檢查,才發現造成婦人左眼視力模糊的真兇原來是「玻璃體黃斑部牽扯症」。

小喬木 小說
快递少女奇闻录

張耘嘉表示,玻璃體黃斑部牽扯症是造成黃斑部病變的原因之一,主要是玻璃體退化引起,不完全的後玻璃體分離拉扯黃斑部,導致黃斑部牽扯症產生,進而讓視力下降。

抢攻年终购物商机 台中日曜天地周周快闪1折起吸客

小說 總裁

張耘嘉進一步說明,黃斑部是視網膜中非常重要的區域,當此區域受損時,會導致視力變差,與水晶體混濁造成的白內障很相似,因此很難從患者的臨牀症狀來區別,不過黃斑部牽扯症的患者還可能伴隨中心暗點、視線扭曲變形等視覺上的症狀,但還是需要接受完整的眼科檢查才比較容易判別。

《国际产业》辗压OpenAI?传Meta明年推出新AI

跨越种族与你相恋

不過目前並沒有防玻璃體黃斑部牽引症的辦法,只能透過及早發現、治療的方式處置,通常治療後視力都可以有一定程度的恢復。此外,也可以透過流遮住左、右眼,觀看阿姆斯勒方格表的方法測試,定期做自我檢查,對於早期發現有很大的幫助。

針對此病症,目前已有微創手術可作爲治療手段,張耘嘉說,與傳統手術相比,微創手術後患部僅會剩下3個針孔大小的傷口,手術使用的器械甚至比抽血的針還細;術後的恢復狀況則因人而異,越早發現並接受治療效果越理想,此個案於術後一週回診時視力就進步至0.8,且症狀也有明顯得到改善。

局外人V3

湖南旺旺医院抗疫 善用网路科技

海纳百川》无知与自大正在摧毁台湾(汪志雄)

「黎明混血前妻」再婚后爆身材走样 现况曝光网震惊


不只減肥!1飲食法防失智、降三高 大腦年輕7.5歲


不只減肥!1飲食法防失智、降三高 大腦年輕7.5歲
總裁的天價小妻子

企业申报营所税 今年增四大优惠

麥得飲食可以預防失智,也有助減肥及降三高。(示意圖/Shutterstock)

终末(尸灾异变)
全職 高手 第 四 季

英國女王伊莉莎白二世去年辭世,享耆壽96歲,女王的長壽秘訣是「麥得飲食」(MIND Diet);對此,營養師李婉萍直言,麥得飲食不只能預防失智,也有助減肥及降三高,還可使大腦年輕7.5歲。

李婉萍在臉書發文表示,目前已經有許多研究顯示,食物會影響大腦的記憶力、思考及認知能力,近年學者亦指出,實踐麥得飲食,可能有機會預防或延緩癡呆症狀。

李婉萍解釋,麥得飲食是將「地中海飲食」和「得舒(DASH)飲食」加以混合的一種飲食模式;一份追蹤將近5年的研究指出,嚴格遵守麥得飲食的受試者和未堅持此種飲食的人相比,大腦年輕7.5歲,罹患阿茲海默症的風險可降低53%,能減緩認知能力下降的速度。

李婉萍列出麥得飲食菜單,包括每天至少3份全穀物、2份蔬菜(其中1份應爲綠葉蔬菜);每週至少2份莓果、雞鴨鵝等禽肉至少2次、魚至少1次(不可油炸)、豆類至少3次,且料理以橄欖油爲主。另外,每週至少攝取5次堅果,每天喝1杯葡萄酒或其他酒精飲料。

陆气候特使:应防止碳排量双重计算

保護大腦的飲食要點(製圖/陳友齡)

爲避免不健康飲食對大腦造成破壞,也有幾種食物攝取量要注意,像是每週不能吃超過4次紅肉、1次油炸物、1次起司、5次糕點或糖果;少吃奶油及人造奶油,每天份量不超過1大匙。

东势林管处携手民间 认养东卯山步道

蛇 精 病

★《中時新聞網》關心您:飲酒過量,有礙健康。酒後不開車,安全有保障!

设定一直在坑我


令人困擾的停經後陰道萎縮症 藥物治療仍有性福


令人困擾的停經後陰道萎縮症 藥物治療仍有性福

成大醫院斗六分院婦產科醫師馬培茹呼籲更年期女性不要輕忽停經後陰道萎縮症帶來的問題,並要適時且恰當地介入處理,以能大幅改善生活品質。(周麗蘭攝)

80年代玉女歌手罹口腔癌切舌又罹食道癌 落泪揭喜讯「活着真好」

一名60 歲的婦女神色焦慮到醫院婦產科求診表示,「下身」疼痛了一段時間,看過很多間診所及醫院,診斷都說是太乾燥的問題,擦擦藥膏就會好,但她的私密處破皮仍很嚴重並未好轉不知道怎麼辦?

互呛不实指控 谢国梁、蔡适应扬言提告

成大醫院斗六分院婦產科醫師馬培茹檢查診斷,婦人罹患的是「更年期生殖泌尿症候羣」,即俗稱的「停經後陰道萎縮症」,這也是更年期症狀中常見但也十分令人困擾的問題。

馬培茹表示,女性泌尿生殖道萎縮肇因於體內雌激素濃度減少或不足,常見於自然或手術後的停經;卵巢早衰或是服用抗雌激素類的藥物也可能導致女性泌尿生殖道萎縮。

開 掛

根據統計資料顯示,停經後婦女約有5成至7成受到不同程度的更年期生殖泌尿症候羣的困擾。「停經後陰道萎縮症」常見的症狀包括陰部乾澀、灼熱疼痛感、性交不適感,也可能反覆泌尿道感染、急尿感等症狀。

蚀骨溺宠,法医狂妃 谁家mm

馬培茹說,除了常見的陰部乾澀症狀外,該患者合併有外陰部黴菌感染,因此單治療乾澀的問題並無法緩解症狀。經過抗黴菌藥物治療黴菌感染後,加上給予雌激素藥膏治療乾澀症狀,這名患者一週私密處破皮情況大幅改善,而疼痛感也得到緩解。

权证星光大道-长荣 运价逐步回稳

粉红秋水 小说

在治療「更年期生殖泌尿症候羣」上,使用的藥物主要分成兩大類,一是非賀爾蒙類,使用潤滑劑和保溼劑,另外陰道雷射爲較新的治療選擇。二是賀爾蒙類治療,局部陰道給予低劑量雌激素爲標準治療,若有合併陰道感染或泌尿道感染時,則需優先治療感染問題。

馬培茹提醒更年期女性不要輕忽停經後陰道萎縮症帶來的問題,適時且恰當地介入處理,以能大幅改善生活品質。

歐神

科技大厂人夫「狂嘿咻」女同事270次 写咸湿小说PO网奸情曝光

俄乌战争能拯救拜登吗? CNN摇头:撑不了太久