腸胃反覆脹氣超難受 醫警告:出現5狀況快就醫


腸胃反覆脹氣超難受 醫警告:出現5狀況快就醫
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詹宜學指出,暴飲暴食、用口呼吸等行爲,都可能是引起脹氣的原因。(示意圖/達志影像)

不少人吃完飯後會有腹脹的困擾,肝膽腸胃科醫師詹宜學指出,若是問題簡單的,吃藥就可以舒緩,但一嚴重起來,三天兩頭就會復發,痛起來十分難受,甚至可能影響日常生活,他也提醒,如果脹氣合併出現長時間腹痛、體重減輕、血便、持續噁心嘔吐、無法排氣和排便等狀況,就要儘速就醫檢查。

詹宜學醫師在臉書粉專發文,列出可能引發脹氣的5種原因:

1、飲食習慣不良:暴飲暴食、一邊吃東西一邊說話,說話的同時,空氣就由嘴巴吞入肚子裡。

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2、不正常呼吸方式:因鼻塞、鼻子過敏或呼吸方式不正確,而用嘴巴呼吸,就會吞入大量空氣。

3、吃太多產氣食物:包含豆類製品,如豆腐、豆乾、豆漿;辛辣食物,如洋蔥、大蒜;十字花科蔬菜,如花椰菜;高澱粉食物,如馬鈴薯、地瓜、麪包;含有氣泡飲料,如碳酸飲料。另外難消化的食物也要儘量少吃,如糯米制作的食品。

4、腸胃道疾病:消化性潰瘍、胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍、發炎、膽結石、腸躁症、腸阻塞、腸沾黏、腸胃道腫瘤造成的腸阻塞、惡性腫瘤(胃癌、大腸癌、肝癌、胰臟癌等)、便秘。

5、其他疾病:糖尿病、甲狀腺功能異常、腎功能不良…等。

詹宜學還提醒,有時候穿太合身的褲子也可能導致脹氣,讓自己不舒服一整天。除此之外,脹氣是每個人都會遇到的問題,只要改變飲食習慣、調整呼吸方式、善待自己的腸胃,通常狀況就能夠有所改善;但如果脹氣問題一直沒有解決,還合併出現以下5種狀況,就要儘速就醫檢查、治療。

●長時間持續腹痛未緩解

●體重減輕

●血便、黑便

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●持續噁心嘔吐,導致無法進食

●排便次數改變,長時間無法排氣、排便

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